|
TecrübeliObez yollarda V1.
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 49,70g | Białk: 54,20g | Węglo: 140,61g.
Śniadanie: Çay (Demlenmiş), Sütaş Mihaliç Peyniri, Patates Kızartması, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Beyaz Ekmek. Obiad: Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Sütaş Mihaliç Peyniri, Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Przekąski/Inne: Elma, Yeşil Çay. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Her hafta yeni vol gelecek.
16 gru 23 przez użytkownika: tecrübeliobez
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tecrübeliobez
|