Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 64,99g | Białk: 99,99g | Węglo: 250,17g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green. Lunch: Radicchio Rosso, Coop Petto di Pollo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Fior Fiore Coop Datterino Giallo, Golden Sun Quinoa Tricolore, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati, Conad Rucola, Prealpi Burro Chiarificato. Przekąski/Inne: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Yamamoto Muscle Whey Complex Vaniglia, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, My Bio Gallette Mais, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|