Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
120,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 38,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 73,11g | Białk: 59,90g | Węglo: 106,30g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное, Ностальгия Кефир 3-4%, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Окское Яйцо, Сармич Сыр Пармезан Премиум. Lunch: ВкусВилл Рыбный Суп с Фрикадельками из Филе Горбуши и Судака. Obiad: Global Village Икра Баклажанная, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой, Рот Фронт Батончик Классический. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|