Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 46,92g | Węglo: 138,45g.
Śniadanie: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Тостовый Пшеничный, Рыбное Дело Икра Сельди, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Обожайка Зефир Ванильный, Мандарины, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Пицца 4 Сыра. Obiad: Славянка Конфета Лёвушка, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Хлеб Тостовый Пшеничный, Сельдь Соленая. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|