Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2279 kcal
|
Tłusz: 103,06g | Białk: 64,05g | Węglo: 263,32g.
Śniadanie: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Жизнь Март Булочка Бао Говядина с Капустой, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Трюфельная с Мортаделлой на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Obiad: Ратибор Джем Абрикосовый, Bon Aqua Вода Газированная, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Три Орешка Торт Тирамису. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|