Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 23,76g | Białk: 39,76g | Węglo: 62,95g.
Śniadanie: AH Banaan, Milbona Skyr Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl 10%, Bosbessen. Lunch: AH Meergranen Brood, Zelfgemaakte Soep, Komkommer, AH Jonge Bladsla Veldsla, Lidl Mozzarella Light. Przekąski/Inne: Crêpe (Neutraal). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|