Dziennik ErdbeerElfe, 16 gru 23

Yes! Ich freu mich! 🥳
69,9 kg Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 grudnia 2023:
1992 kcal Tłusz: 79,16g | Białk: 101,87g | Węglo: 213,89g.   Śniadanie: Géramont Géramont mit Skyr, Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt, Kölln Müsli Knusper Klassik, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Milch 1,5%, Apfel, Bio Sonne Bio-Müsli Früchte, Alnatura Quinoa Gepufft. Obiad: Edeka Mousse au Chocolat, Knoblauchbrot, Milfina Kräuterbutter, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, REWE Pfannengemüse, Nordsee Pommes Frites. Przekąski/Inne: Gebrannte Mandeln, Brunnthaler Johannisbeerschorle , Brunsli. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ErdbeerElfe


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.