Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2023
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 87,73g | Białk: 37,97g | Węglo: 74,87g.
Śniadanie: Bio Natura Kokos Creme, METRO Chef Coconut Milk, Банан, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Torras Negro, Norven Лосось Слабосоленый, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Морковь, Огурец (с Кожурой), Молокія Масло 82%, Перепелиное Яйцо, La Veneta Салат Микс с Рукколой. Lunch: Elite Цикорий, Bio Natura Kokos Creme, Молокія Масло 82%, Кролик Тушеный, Огурец, Сильпо Стебель Сельдерея, Перепелиное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Perchinka nutriciolog 🥗🥝
|