Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2859 kcal
|
Tłusz: 89,59g | Białk: 91,69g | Węglo: 178,30g.
Śniadanie: Мандарин, Брестский Мясокомбинат Говядина по-Домашнему, Яйцо, Командор Хлеб Многозерновой Улучшенный, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец, Dr Gerard C-Moll Hazelnut. Obiad: Пармезан Сыр, Рафаэлло Конфета, Оливки, Сыр Камамбер, Мандарины, Мясо Есть Говядина по-Домашнему, Рефтинская Рулет Куриный, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|