Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
138,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 49,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 22,96g | Węglo: 334,67g.
Śniadanie: Franz Chocolate Mini Donuts, Bananas . Lunch: Minute Maid 100% Apple Juice. Obiad: Quaker Life Cereal - Original, Whole Milk, Wal-Mart Pumpkin Pie, Juicy Juice Fruit Punch. Przekąski/Inne: Juicy Juice Fruit Punch. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|