Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 34,24g | Białk: 46,45g | Węglo: 86,54g.
Śniadanie: Kopi. Lunch: Melon, Sayur Lodeh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Puyuh, Ayam Goreng. Obiad: Dendeng Daging Sapi. Przekąski/Inne: Mangga, Tape Ketan Putih. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suci.mawarti
|