Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5396 kcal
|
Tłusz: 273,42g | Białk: 212,81g | Węglo: 518,47g.
Śniadanie: Тунец. Lunch: Рис Вареный, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Горбуша Жареная, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная Картошка с Грибами, Мясновъ Колечко Песочное с Орешками по Советскому Рецепту, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Капуста Тушеная без Масла, Snickers Батончик, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Окей Пампушки с Чесноком. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|