Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 43,59g | Białk: 135,01g | Węglo: 130,16g.
Śniadanie: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Яйцо (Целое), Манная Крупа, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Лента Ананасы Кольца, Polar Треугольники Тресковые, Лента Лёгкий Сыр 30%. Obiad: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Polar Треугольники Тресковые. Przekąski/Inne: R.A.W. Life Крекер Кокос-Кэроб, SOJ Marshmallow Vanilla. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|