Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 115,08g | Białk: 123,08g | Węglo: 124,05g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, У Палыча Торт Малиновый, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая, Billa Сыр Гойя, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Важная Рыба Суп Том Кха. Obiad: Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Паста Амосова, Бекон, Станция Молочная Сливки 20%, Перекресток Кукуруза Мини, Морковь, Брокколи, Помидоры Черри, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Przekąski/Inne: Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Coffee Like Латте (300мл), Творожная Запеканка. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RyzhayaMari
|