Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 61,14g | Białk: 27,14g | Węglo: 111,68g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Северная Долина Молоко 2,5%, Причуда Торт Вафельный . Lunch: Гречка Отварная, Северная Долина Молоко 2,5%, Черкизово Сосиска Молочная, Обожайка Зефир Ванильный, Слобода Майонез Сметанный. Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|