Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
124,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 54,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1912 kcal
|
Tłusz: 78,88g | Białk: 63,91g | Węglo: 241,47g.
Śniadanie: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простой овсяноблин, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Выбор Хозяйки Молоко 3,2 , Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Грецкие Орехи , Абрико Топпинг Малина, Простой овсяноблин, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сметана 10%, Каждый День Зефир Ванильный, Красная Цена Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Ратибор Сироп Клубничный, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Pretto Сыр Рикотта. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|