|
Кд, плюсует
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 46,98g | Białk: 90,58g | Węglo: 27,70g.
Śniadanie: Победа Трюфель Classic, Мандарины, Шакшуша( Лук-45 Гр., Помидор-170 Гр., Яйцо Куриное-4 шт, (210 Гр.),Моцарелла-22 Гр., Масло Растительное-5 Гр.. Lunch: Своя Ленивые Голубцы( Фарш Индейки 50/50 -800 Гр, Лук-185, Капуста-300, Морковь-75, 1Ст.л Том .Пасты, Помидоры 500, Масло-20. Obiad: Свой Куриная Грудка Запеченная в Пакете. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|