Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 76,40g | Węglo: 114,52g.
Śniadanie: Зеленый Листовой Салат, Эколь Пастырма Халяль, Помидоры, Карат Сливочный Сыр Violette , Щедрые Хлебцы Бородинские, Омлет или Яичница. Lunch: Молочная Культура Йогурт, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан. Obiad: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Лук, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лук, Болгарский Перец, Hortex Стручковая Фасоль, Monini Масло Рисовое. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_Sandra_
|