Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
allaskvortsova1975
Dziennik
17 gru 23
Dziennik allaskvortsova1975, 17 gru 23
Profil allaskvortsova1975
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
111 kg
Do tej pory straciłeś:
11,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
41 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 grudnia 2023:
1727 kcal
Tłusz: 68,25g | Białk: 131,64g | Węglo: 137,89g.
Śniadanie:
Петелинка Голень Куриная с Кожей, Салат из Пекинской Капусты, Увелка Каша Пшеничная на Воде .
Lunch:
Мираторг Котлеты Куриные Жареные.
Obiad:
Красная Цена Селедка, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Банан, Творог 9%.
Przekąski/Inne:
Салат из Пекинской Капусты, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Голден Яблоко .
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Большая молодец🩶
18 gru 23 przez użytkownika:
Катерина pp_blog🥗
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi allaskvortsova1975
Zobacz Pełną Historię