Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 65,83g | Białk: 84,80g | Węglo: 137,06g.
Lunch: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Champignons, Tomaten, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ei. Obiad: Penny To Go Premium Feldsalat mit Speck und Zwiebeln , Maggi Rahmsoße zu Braten, Saltimbocca, Nudeln (Gekocht). Przekąski/Inne: Marmorkuchen, Harzer Harzer Käse. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|