Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2042 kcal
|
Tłusz: 93,53g | Białk: 163,33g | Węglo: 126,42g.
Śniadanie: Яичница, Кофе, Индилайт Бекон, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Десерт Тирамису. Obiad: Сахар, Простоквашино Творог 5%, Курица брокколи. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|