Dziennik Antonella@87, 17 gru 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
58,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 grudnia 2023:
983 kcal Tłusz: 35,92g | Białk: 40,79g | Węglo: 122,36g.   Śniadanie: Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchero Semolato, Caffè Espresso. Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Parmigiano (Grattugiato), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Polpette Fritte, Despar Orecchiette Fresche, Barilla Ragù Alla Bolognese. Obiad: Pizza al Prosciutto. więcej...
1420 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Antonella@87


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.