Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2390 kcal
|
Tłusz: 124,14g | Białk: 77,95g | Węglo: 244,63g.
Śniadanie: Alpenspitz Pane di Segale, Tè senza Zucchero, Grancereale Classico, Fette Biscottate, Caffè (Espresso), Duc De Coeur Palets Bretons, Milbona Cheddar Stagionato 9 Mesi. Lunch: Caco Mela, Caffè (Espresso), Torta di Mele, Pane Bianco, Pasta al Sugo, Pecorino, Formaggio Feta, Salsiccia di Maiale, Gusto Qui Torta Dì Carciofi . Obiad: Zucchine Bollite, Osella Primosale, Torta di Mele. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|