Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 64,16g | Białk: 72,96g | Węglo: 199,68g.
Śniadanie: Liv Up Batata Doce Assada, Almôndegas de Carne de Vaca, Banana Prata. Lunch: Manga Palmer, Zinho Pão de Alho Tradicional , Carne de Vaca Assada. Obiad: Carreteiro Arroz Branco, Carne de Vaca Assada, Cuscuz (Cozido), Melancia, Nestlé Bombom Negresco. Przekąski/Inne: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Cachaça, Danone Yopro Chocolate Shake, Amstel Cerveja (330ml). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alecxandraschein
|