Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2023
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 70,65g | Węglo: 94,79g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral , Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Repolho Refogado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia, Polenghi Requeijão Light, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|