Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 35 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 31,41g | Węglo: 13,36g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Abobrinha. Przekąski/Inne: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|