Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1820 kcal
|
Tłusz: 75,27g | Białk: 79,22g | Węglo: 212,11g.
Śniadanie: Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Белый Хлеб, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Виноград. Obiad: Grow Food Плов из Булгура с Курицей. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|