Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 73,21g | Białk: 73,22g | Węglo: 101,33g.
Śniadanie: Power Pro Coconut Bar Collagen, Семга Слабосоленая, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Hochland Сыр Творожный Cremette, Кофе, Круассан. Lunch: Рыба на Пару, Проспект Профитроли с Форелью и Сыром Креметто , Лента Сёмга под Шубой. Przekąski/Inne: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|