Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 25,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
899 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 38,94g | Węglo: 76,03g.
Śniadanie: Мандарины, Artfruit Авокадо ХАСС, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо, VitaLat Сыр Камамбер, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Шампиньоны Жареные, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Obiad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|