Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 78,98g | Białk: 102,78g | Węglo: 185,66g.
Śniadanie: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Помидоры, Белая Дача Рукола, Шеф Порт Блины Классические с Семгой. Lunch: Barilla Макароны Вареные, Бахетле Гуляш из Говядины. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Чай, Вьетконг Папайя Сушёная, Mirel Торт Наполеон Классический. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|