Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
44,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 47,77g | Białk: 95,93g | Węglo: 113,02g.
Śniadanie: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Baytler Топленое Масло ГХИ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Сладкий Красный Перец, Ашан Шампиньоны, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Благояр Филе. Obiad: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Сметана 10%, Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Макфа Пшеничная Мука, Перепелиное Яйцо, Кабачок, Яйцо, Чеснок, Свекла Вареная. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|