Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5182 kcal
|
Tłusz: 239,53g | Białk: 220,04g | Węglo: 540,60g.
Śniadanie: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Мясновъ Колечко Песочное с Орешками по Советскому Рецепту, Snickers Сникерс, Гречка Отварная, Консервированный Тунец. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Картошка с Грибами, Консервированный Тунец, Soko Grande Томат с Мякотью, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Snickers Сникерс, Мясновъ Колечко Песочное с Орешками по Советскому Рецепту. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|