Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 115,67g | Węglo: 168,76g.
Śniadanie: Сырники, Паштет, Хумус, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Горбуша, Молоки. Obiad: Останкино Вырезка Говяжья, Кукуруза, Рис. Przekąski/Inne: Магнит Мандарин, Яблоко, Блины, Сырники, Магнит Банан, Капучино, Сырники, Green Milk Растительное Молоко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|