Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2406 kcal
|
Tłusz: 74,98g | Białk: 202,17g | Węglo: 232,88g.
Śniadanie: Danone Hipro 20G Protein Pudding Chocolate, Lindahls Pro+ Snack Banana, Banaan. Lunch: Boni Baconreepjes Gerookt, Royco Minute Soup Kip. Obiad: Parelhoen, Aardappelpuree. Przekąski/Inne: XXL Nutrition Whey Delicious, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Quaker Cruesli 4 Nuts, Banaan, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Quaker Havermout. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier Van de Velde
|