Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 81,60g | Białk: 90,35g | Węglo: 210,81g.
Śniadanie: Кофе, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Творог. Lunch: Кофе, Суп Куриный с Вермишелью, Menza Салат из Говядины. Obiad: Кофемания Йогурт Мюсли, Мандарины, Банан. Przekąski/Inne: Сырные Шарики, У Палыча Бон-Бон Булочка с Корицей, Хлебница Булочка с Маком , Перекресток Багет Ржаной, Виктория Салат из Редьки, Котлета Свиная, Тефтели с Рисом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|