Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1017 kcal
|
Tłusz: 37,29g | Białk: 66,27g | Węglo: 105,69g.
Śniadanie: Курага, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Сахаром, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Violife Творожный Сыр, Край Каравай Стройная Талия. Lunch: Говядина Постная, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Obiad: Главпродукт Сгущённое Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%, Край Каравай Батон Стройная Талия, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tatyanka_Tanya.
|