Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 89,32g | Węglo: 183,57g.
Śniadanie: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Папа Может Ветчина с Индейкой, Простоквашино Творожок Малина, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара, Брест Литовск Сыр Маасдам, Перекресток Багет, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Фили-Бейкер Наполеон Домашний, Сарафаново Молоко 2,5%, Перекресток Пирог Венский с Яблоком. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yanochka.vasilieva
|