|
Утром
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2496 kcal
|
Tłusz: 120,99g | Białk: 89,43g | Węglo: 273,02g.
Śniadanie: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Лента Перец Чили, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Моя Цена Яйца C0, ВкусВилл Кешью Жареный, У Палыча Медовик Домашний. Lunch: Перекресток Яблоко Красное, Магнит Лук Репчатый , Кировский Скумбрия Горячего Копчения, Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Магнит Грецкие Орехи , Крутой Окер Арахис Жареный, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Дайкон, Зеленый Лук, Мама Лама Творог Классический , Белый Медведь Творог 5%, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), Granabella Сыр Моцарелла, Магнит Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|