Dziennik alohaerba92, 18 gru 23

81
75,9 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 grudnia 2023:
2378 kcal Tłusz: 71,35g | Białk: 94,67g | Węglo: 328,49g.   Śniadanie: Banana MIO, Motta Marrons Glacé, Sale MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO. Lunch: Gocciole Pavesi MIO, Le Gusto Ketchup, Uova Smart MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Obiad: Gocciole Pavesi MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
2844 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.