Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hoogan
Dziennik
18 gru 23
Dziennik hoogan, 18 gru 23
Profil hoogan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Startet Alle gut in die letzte Vorweihnachtswoche - LG aus S
98 kg
Do tej pory straciłeś:
16,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
17 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 grudnia 2023:
1014 kcal
Tłusz: 33,66g | Białk: 46,20g | Węglo: 128,82g.
Śniadanie:
Flohsamenschalen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Zimt, Kurkuma, Kaffee mit Milch, Schwarzer Pfeffer, Ingwer, Govinda Hagebuttenpulver, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Schneekoppe Agavendicksaft.
Lunch:
K-Favourites Lachscarpaccio, Bäckerei Sailer Schwäbische Laugenbrezel.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
37 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wünsche Dir auch eine ruhige Vorweihnachtszeit 🌲🎅🌲
18 gru 23 przez użytkownika:
willivogel21
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hoogan
Zobacz Pełną Historię