Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3085 kcal
|
Tłusz: 183,23g | Białk: 149,28g | Węglo: 60,67g.
Śniadanie: Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Fish House Креветки Королевские, Яйцо Куриное, Простоквашино Сливки 10%, Петмол Сливки 33%. Lunch: Кофе, Snaq Fabriq Qwikler Praline, ВкусВилл Бульон Куриный, Троекурово Набор для Бульона. Obiad: Мандарины, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Салат Айсберг, Чавыча. Przekąski/Inne: Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Пепперони, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Гарнец Мука Кукурузная, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Narmak Мука Миндальная, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Вино Красное Сухое Blaufrankisch. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lady_Kattarina
|