Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3507 kcal
|
Tłusz: 81,02g | Białk: 246,15g | Węglo: 438,67g.
Śniadanie: Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Gatorade Gatorade, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Lunch: Rio Mare Tonno Natura, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Conad Passato di Verdure, Scotti Basmati Profumato. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|