Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 96,14g | Białk: 95,36g | Węglo: 215,15g.
Śniadanie: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Zucchero di Canna, Latteria Burro senza Lattosio , Lidl Pasta Sfoglia Rettangolare . Lunch: Zuppa Inglese, Deluxe Caponata Mix di Verdure, Il Viaggiator Goloso Crema di Formaggi, Tre Mulini Tortelli ai Funghi Porcini. Obiad: Baresa Carciofini Rustici Sott’Olio, Favorina Nurewberg Gingerbread, Certossa Crostini Integrali 7% Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Mandarino, Mela. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|