Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 79,72g | Białk: 101,73g | Węglo: 141,28g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Кофе с Молоком, Лента Заливное из Рыбы, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Окей Огурцы Соленые. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Куриные Наггетсы, Яйцо Всмятку. Przekąski/Inne: Яблоко, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыродел Сыр Фермерский. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|