Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1000 kcal
|
Tłusz: 39,26g | Białk: 54,11g | Węglo: 116,67g.
Śniadanie: Kopi. Lunch: Sawo, Rujak Cingur, Paroti Roti Isi Krim Meses, Melon. Obiad: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Dendeng Daging Sapi, Bandeng Presto. Przekąski/Inne: Tape Ketan Putih. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi suci.mawarti
|