Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 71,54g | Białk: 91,61g | Węglo: 134,58g.
Śniadanie: Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Fine Life Мёд Таежный. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Вареное Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Батон Летний. Obiad: Белый Медведь Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы . Przekąski/Inne: ВкусВилл Хурма Ромашка, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|