Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
49,0 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 51,50g | Białk: 107,00g | Węglo: 150,00g.
Śniadanie: Chobani Pumpkin Spice Blended Greek Yogurt. Lunch: Wegmans Watermelon, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Obiad: Lucerne Chocolate Marble Ice Cream, Beyond Meat Beyond Burger, Harris Teeter Petite Diced Tomatoes, Goya Dark Red Kidney Beans. Przekąski/Inne: Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter, Icelandic Key Lime. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|