Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 42,51g | Białk: 75,37g | Węglo: 103,66g.
Śniadanie: Caffè d'orzo. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Ondina Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Obiad: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Land Scamorza Affumicata, Pascoli Italiani Grattugiato Italiano, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Freshona Minestrone 16 Verdure. Przekąski/Inne: Arachidi, Moretti Birra IPA, Dolciando & Dolciando Budino, Favorina Dolcetti con Mandorle e Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bluemoodgirl
|