Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 61,26g | Białk: 58,50g | Węglo: 228,35g.
Śniadanie: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Курага, Сыр Российский, Батон, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Колос Батон с Сыром. Obiad: Сыр Российский, KDV Конфеты Rodeo, Невский Кондитер Конфеты Французский Десерт со Вкусом Клубники, Славянка Фрутландия , Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Шоколад, Курага. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|