Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2023
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 24,68g | Białk: 14,92g | Węglo: 93,76g.
Śniadanie: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Hershey's Chocolate Ao Leite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Lasanha 4 Queijos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Lacta Bis Chocolate , CBS Suco de Abacaxi, Pastel de Carne. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|